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Recomendaciones en :

Suplementos

En esta sección encontrarás los suplementos que recomiendo con mayor frecuencia cuando están indicados. Mi selección se basa en la evidencia científica disponible, la calidad de las materias primas y mi experiencia clínica.

Ningún suplemento sustituye una alimentación saludable, el ejercicio ni una valoración médica individualizada.

Dolor articular
Dolor y articulaciones

Alyvia

✔ Tendinopatías.

✔ Dolor musculoesquelético persistente.

✔ Complemento dentro de un tratamiento integral del dolor.

Código descuento

DRROJAS

Con mayor evidencia científica
Rendimiento deportivo y masa muscular

Creatina Monohidrato

✔Ayuda a preservar la masa muscular.

✔ Favorece la recuperación muscular..

✔ Aumenta fuerza y potencia.
✔ También útil en personas mayores..

Código descuento

DRROJAS

Recuperación muscular
Proteína

Proteína Whey Isolate

✔ Facilita alcanzar los requerimientos diarios de proteína.

✔ Favorece el mantenimiento y la ganancia de masa muscular.

✔ Ideal tras el entrenamiento.

✔ Aislado de alta pureza.

Código descuento

DRROJAS

Proteína vegetal
Proteína

Proteína Vegan Isolate

✔ Alternativa vegetal de alta calidad.

✔ Ideal para personas vegetarianas, veganas o con intolerancia a los lácteos.

✔ Ayuda al mantenimiento de la masa muscular.

✔ Buena digestibilidad.

Código descuento

DRROJAS

Preentrenamiento
Energy 3
Energía

Energy 3

✔ Favorece el rendimiento deportivo.

✔ Ayuda a mejorar la energía antes del ejercicio.

✔ Ideal para entrenamientos intensos o deportes de resistencia.

✔ Fórmula diseñada para optimizar el rendimiento físico.

Código descuento

DRROJAS

Salud cardiovascular
Omega 3
Salud general

Omega 3

✔ Contribuye a la salud cardiovascular.

✔ Ayuda al funcionamiento normal del cerebro.

✔ Reducir inflamación del cuerpo.

✔ Ideal cuando la ingesta de pescado azul es insuficiente.

Código descuento

DRROJAS

Salud ósea
vitamina D3 + K2
Vitaminas

Vitamina D3 + K2

✔ Ayuda a mantener unos niveles adecuados de vitamina D.

✔ Contribuye a la salud ósea.

✔ Favorece la función muscular.

✔ Apoya el funcionamiento normal del sistema inmunitario.

Código descuento

DRROJAS

Función muscular
triple Magnesio
Vitaminas

Triple Magnesium

✔ Contribuye al funcionamiento normal de los músculos.

✔ Ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.

✔ Participa en el funcionamiento normal del sistema nervioso.

✔ Combina tres formas de magnesio de alta biodisponibilidad.

Código descuento

DRROJAS