¿Qué es la fascitis plantar y cómo se trata?
“La fascitis plantar es una de las causas más comunes de dolor en el talón. Se produce por la inflamación de la fascia plantar, un tejido que conecta el talón con los dedos del pie”, explica el Dr. Alejandro Rojas, especialista en rehabilitación y dolor musculoesquelético.
Causas frecuentes: sobrecarga deportiva, calzado inadecuado, pie plano o arco muy alto.
Síntomas típicos: dolor punzante en el talón, especialmente al dar los primeros pasos por la mañana.
Tratamientos habituales: fisioterapia, estiramientos específicos, plantillas personalizadas y, en algunos casos, técnicas intervencionistas como infiltraciones.
“Un diagnóstico temprano y un enfoque personalizado marcan la diferencia en la recuperación”, señala el Dr. Rojas.
En mi práctica como especialista en rehabilitación deportiva, veo a diario cómo una atención oportuna y personalizada puede marcar la diferencia entre una recuperación efectiva y una recaída que aleja al paciente de su deporte por mucho más tiempo del necesario.
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